En effet, rameur et perso je conseille la course à pied en plus du vélo pour le cardio.
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- 19 mai 2024 18:37
- Forum : Ca discute
- Sujet : Entraînement Windsurf: Conseils pour Débutants en Salle de Sport
- Réponses : 3
- Vues : 146
Re: Entraînement Windsurf: Conseils pour Débutants en Salle de Sport
Bonjour
En effet, rameur et perso je conseille la course à pied en plus du vélo pour le cardio.
En effet, rameur et perso je conseille la course à pied en plus du vélo pour le cardio.
- 12 mai 2024 16:02
- Forum : Evénements
- Sujet : REMISE DES LOTS GPS CONTEST 2023
- Réponses : 3
- Vues : 793
Re: REMISE DES LOTS GPS CONTEST 2023
Information Remise des lots GPS Contest 2023: rendez-vous le samedi 25 mai à 19h à l'intercaves de Fontainebleau. Pour ceux qui le souhaitent, ce sera suivi d'un restaurant à Fontainebleau. Merci de nous prévenir suffisamment tôt pour la réservation du nombre de places .
- 05 mai 2024 19:47
- Forum : Evénements
- Sujet : REMISE DES LOTS GPS CONTEST 2023
- Réponses : 3
- Vues : 793
REMISE DES LOTS GPS CONTEST 2023
A vos agendas, la remise des lots du GPS CONTEST 2023 aura lieu samedi 25 mai en soirée à l'Inter Caves de Fontainebleau (Merci à notre sponsor Capcorne :D) comme en 2023 😉 Tout d'abord, bravo à tous les participants et nous comptons sur votre présence 😊 Plus de détail dans les jours à venir sur l'h...
- 01 mai 2024 16:06
- Forum : Compte-rendus de sessions
- Sujet : CR la FO - 28/04/2024
- Réponses : 3
- Vues : 12324
- 01 mai 2024 16:06
- Forum : Les Vidéos
- Sujet : Vidéo la FO - 27 et 28/04/2024
- Réponses : 1
- Vues : 2097
- 01 mai 2024 09:05
- Forum : Les Photos
- Sujet : Romain à la FO
- Réponses : 2
- Vues : 1925
- 28 avr. 2024 18:08
- Forum : Compte-rendus de sessions
- Sujet : CR la FO - 28/04/2024
- Réponses : 3
- Vues : 12324
CR la FO - 28/04/2024
Session matinale avec Venum et Olivier77 afin d'être dans le créneau de vent annoncé. Arrivé sur place vers 9h30, Venum est déjà à l'eau ainsi que quelques locaux. Il semble que ça moutonne au fond du lac mais comme le vent doit faiblir, je monte 7.2 avec la RS3 et un Rhino Pro 35. Je me mets à l'ea...
- 27 avr. 2024 20:08
- Forum : Compte-rendus de sessions
- Sujet : CR la FO - 27/04/2024
- Réponses : 3
- Vues : 20359
CR la FO - 27/04/2024
Une bonne session aujourd'hui à la FO en partant de l'awa même si ce n'est pas la meilleure option avec le vent de SSE que nous avons eu. Dommage qu'on se soit mal compris Capcorne car un Der aurait été sympa également :D . Arrivé à l'awa vers 10h30, pas de vent, je prends donc mon temps, petite bal...
- 27 avr. 2024 19:39
- Forum : Qui navigue ?
- Sujet : Dimanche 28 mais où ?
- Réponses : 7
- Vues : 22299
Re: Dimanche 28 mais où ?
Je serai à la FO pour 10h.
- 27 avr. 2024 08:35
- Forum : Qui navigue ?
- Sujet : WE du 27 et 28 avril
- Réponses : 6
- Vues : 34915
Re: WE du 27 et 28 avril
Je serai à la FO aujourd'hui et demain.
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